復職の面談に行ってきました。（産業医＆人事）

先日、心療内科の主治医より復職可能の診断書を貰ったので、

本日、3ヶ月以上ぶりに会社へ出勤し、

復職の面談を行ってきました。内容をまとめます。

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また、面談に際して事前に以下のような項目で、

自分の考えをまとまた資料を準備・印刷してから臨みました。

（自分の考えをまとめる、資料を作成する能力が回復していることを

　アピールするため＋自分の考えを改めてアウトプットして整理するため。） 

• 資料①　活動記録シート（休職中の生活時間表）
• 資料②　休職から学び得たこと
• 資料③　休職した要因の自己分析結果
• 資料④　上記資料の結果から、部署異動を希望すること
• 資料⑤　服用中の薬の情報

復職の診断書を貰いました！（３ヶ月目）

休職3ヶ月目となる先週の月曜日に、

診療内科に通院し、復職可能との診断書を貰いました。 

それまでの経緯をまとめます。

休職3ヶ月目の生活について

3ヶ月目の生活は、基本的には２ヶ月目と同じでした。

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• 体力向上のための筋トレ・運動
• 通勤に合わせたリズムでの就寝・起床
• 勤務時間は、家の外でなるべく過ごすようにする。

suzuaya.hatenablog.com

家の外では図書館で、なるべく過ごすようにして、

休職の要因分析や、自分が何をどうしていきたいのかを考えていきました。

９月の中旬くらいには、

「やっぱり元の部署に戻ったら、高ストレスで潰れそう」という

自分なりの答え（部署異動を希望する）が出せて、かなり気持ちが落ち着きました。

ただ受診日の当日は、なんとなく今日で復職可能の診断がされる予感があり、

そこから復職への流れが一気に加速し、流されて、止まれないんだという恐怖感で、

早朝覚醒とひどい不安に襲われました。

でも、「この気持ちについても正直に先生に話してみよう」と思うことで、

一旦落ち着きました（休職直前のような不安感に久々に襲われる）。

国立国会図書館 関西館を利用してみて感想

最近、自宅の次に長く居る場所

国立国会図書館 関西館について、書いてみようと思います。

関西館｜国立国会図書館―National Diet Library

いま君に伝えたいお金の話（村上世彰）感想

いま君に伝えたいお金の話（作者：村上世彰）を読了したので感想。

投資のプロ村上世彰さんが、子供達向けに「お金」のことを

学んでもらうために書いた「ザ・入門書」という感じの一冊。

そのため、文体も口語調で、難しい専門用語も登場せず、

大人でも詳しくない人は気楽に読める本としてオススメ。 

ただし、投資スキル等の話ではないので、そういった専門性を期待する方には

対象外の本だと思います。

いま君に伝えたいお金の話

たまにはトラブルもいいものさ_三年前の旅行を振り返る

連休最終日なので、ちょうど三年前の旅行を振り返ります。

トラブル も結果的には楽しかったね、というお話。

仲の良い会社（前職）の先輩二人（M先輩とY先輩）との三人旅。

当時、三人が住んでいた京都から、

Y先輩のご実家がある香川へ遊びにいく一泊二日の旅行でした。

移動は、M先輩が車を出してくれました。

 

アントマン＆ワスプを観てきた感想

遅ばせながらアントマン＆ワスプを観賞したので感想。

（若干のネタバレも含みます。）

marvel.disney.co.jp

やっぱりアントマンは前作から引き続いて、

「観ていてクスクス・ワクワク出来るヒーロー映画」として、

とても面白かったです。

液体ミルクが普及して欲しい （被災地支援の液体ミルク使われず＿北海道新聞）

Yahoonニュースで「被災地支援の液体ミルク使われず（北海道新聞）」という

記事を読んで、非常に残念で悲しい気持ちになりました。

www.hokkaido-np.co.jp

我が家では、二人の子供をほぼ粉ミルク（８割くらい）で育てています。

最近の災害ニュースを聞くたびに、妻とは

「避難時に、子供のミルクをどうしようか？」

という相談になります。

調乳可能な水も購入して備蓄してはありますが、やはり液体ミルクが欲しいよね、

（国内では販売許可がないので、）海外から輸入しているサイトから買おうか

という感じです（やはり単価も高いので、まだ購入まではできていません）