日本再興戦略（落合陽一）読了感想
「日本再興戦略」落合陽一著を読了したので感想。
最近、本屋に行ってビジネスや自己啓発系の書籍棚に足を運べば、
必ず一冊はこの人の本が置いてある気がする、
落合陽一氏の本「日本再興戦略」を読了したので感想をまとめます。
以下、私の感じた感想・内容の要点・・・
- そもそも欧州・米国と日本は、文化素養が異なることを認識すべき。
- 欧州・米国の文化・制度のコピー＆ペーストではなく、日本に適したシステムの構築が重要。
- 日本は、中央集権国家体制よりも地方分権化した方があっている。
- 日本は、平等な階級よりも、士農工商のような階級制度があっている。
- 地方分権化や、高齢化・少子化は、AIやその他テクノロジーの発達により実現できる。
- 残業規制のようなタイムマネジメントではなく、”ストレスマネジメント”で労働環境を考えるべき。
- 自分の「やりたいこと」と「できること」を区別すべき。そして、まず「できること」を実行していくことが重要。
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小説「君の名は。」（新海 誠（著）, 朴 璐美 （ナレーション）） 聴講完了
展示会「京のかたな」で、日本刀を観に行ってきました
ZOZOSUIT（ゾゾスーツ）で、ダイエット効果を確認してみました
今回、ZOZOSUIT（ゾゾスーツ）で、ダイエット効果（体型の変化）を
確認出来るか試してみました。
結論としては、ダイエット効果の確認ツールに活用できる！
でしたが、その詳細をまとめます。
前から気になっていたゾゾスーツ、目的は最適フィットした服を発注するため
というよりも、日々の三次元的な体型やダイエット効果確認に使えるんじゃない？
という点。
今回、休職中に大幅な減量に成功（やつれただけ？）したので、
ゾゾスーツでの計測結果も比較してみました。
まず、計測日と体重の経過は、以下の通りです。
約一ヶ月で、3キロ体重が落ちています。
- 計測日 9/2 → 10/1
- 体重 70.3 kg 67.3 kg (-3.0 kg)
ここから、ゾゾスーツで計測した三次元体型の変化を見てみます。
続きを読む復職の面談に行ってきました。（産業医＆人事）
復職の診断書を貰いました！（３ヶ月目）
休職3ヶ月目となる先週の月曜日に、
診療内科に通院し、復職可能との診断書を貰いました。
それまでの経緯をまとめます。
休職3ヶ月目の生活について
3ヶ月目の生活は、基本的には２ヶ月目と同じでした。
- 体力向上のための筋トレ・運動
- 通勤に合わせたリズムでの就寝・起床
- 勤務時間は、家の外でなるべく過ごすようにする。
家の外では図書館で、なるべく過ごすようにして、
休職の要因分析や、自分が何をどうしていきたいのかを考えていきました。
９月の中旬くらいには、
「やっぱり元の部署に戻ったら、高ストレスで潰れそう」という
自分なりの答え（部署異動を希望する）が出せて、かなり気持ちが落ち着きました。
ただ受診日の当日は、なんとなく今日で復職可能の診断がされる予感があり、
そこから復職への流れが一気に加速し、流されて、止まれないんだという恐怖感で、
早朝覚醒とひどい不安に襲われました。
でも、「この気持ちについても正直に先生に話してみよう」と思うことで、
一旦落ち着きました（休職直前のような不安感に久々に襲われる）。
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