「仕事は楽しいかね？」デイル・ドーテン著を読了したので感想。 こちらの作品は、もともとオーディブルで聴いて、内容が面白いなと思ったので、本も購入して、読んでみました。 所謂、自己啓発系の書籍ですが、 とあるサラリーマン“私”の一人称視点で、富豪…

断捨離で、これまで溜まっていた壊れた家電製品等を廃棄しました。 奈良県に引っ越して来て、初めて粗大ごみを処理したので、 その方法をメモしておきます。 （今回は、環境清美センターへの持ち込みで対応しました。） 環境清美センターへの持ち込み予約の…

今回の休職を通して、学んだことの一つは、 「人間いつ大病するかも、いつ死ぬかも分からない」ということ。 （至極当たり前のことなんですが・・・） そこで遺言書を 作成してみたので、その内容をまとめます。 これまで大きな病気や怪我もしたことがなく、…

休職に入って２ヶ月目。 当初の休職期間から、体力回復期間として3週間の延長診断。 この期間は、 体力回復のためとして、 以下の運動を毎日意識的に実施。 ・筋トレ（腕立て伏せ、スクワット）・腹筋ローラー ・1日1万歩を超えるように意識（踏み台昇降、ウ…

「犬にきいてみろ」（池井戸潤）の聴講完了し、感想。 1時間程度の朗読で終わる作品。 朗読は、ドラマで花咲役を演じられた杏さん。 ストーリーの前に気になってくるのは、 杏さんの鼻声と喋りがもたつく所。 （声自体は、優しく女性的で良いのだが） やっぱ…

休職期間に入ってから、 最初は「休職をしてしまった」という事実がショックで、 それを受け入れるまでに時間が掛かりました。 朝起きても、文字通りに”何もできない”でただ人形のように 茫然自失としている時間も多くありました。 とりあえず、だるい・しん…

Amazonのオーディブルで、 「空飛ぶタイヤ」作者：池井戸潤の聴講が終わりましたので感想。 まずオーディブルについて。 オーディブルで、長編小説を聴くのは初めてでしたが、 このような長編小説こそ、”読む”より”聴く”方が相性がいいのでは？ と感じさせら…

病名「心身の過労状態」という一ヶ月の休職診断書をもらって、 まずは上司にその旨をメールで連絡。 その日の午後に、電話で状況の詳細を連絡し、 翌日に産業医および人事と面談をして、休職手続き等を行うことに。

突然出社できなくなったその日、電話で心療内科クリニックを予約。 最初は、予約で一杯という感じの答えであったが、 お昼休みに何とか追加で診てもらえるような形となった。 いざクリニックに行こうとすると初めての心療内科に、非常に不安になる。 その日…

休職に至った経緯をまとめます。 仕事では、会社の業績が好調で、ず〜〜っと繁忙期という状況。 半年ほど、ずっと残業時間は月に７０時間ほどの 長時間労働といっていい状況であった。 またプライベートでは、数ヶ月前には次女が産まれていたこともあり、 帰…

はじめして、スズアヤと申します。 よろしくお願いいたします。 某メーカーに勤めている３０代の機械系エンジニアですが、 現在、過労で倒れて休職中です。 休職中に感じたことや、日々の出来事を書き記す場所（備忘録的）として、 このブログを書いていこう…